こんにちは、２児のママkarafuruです。 上が現在４歳の息子、下が０歳の娘で、それぞれ母乳で育てています。 母乳だとママの生理再開は遅くなる、と言われていますが、わたしはどちらも生後半年くらいで再開しました。 ただでさえ育児疲れがたまってくる半年…

【産後】授乳中なのに生理再開！夫にしてほしいこと８つ

1歳で保育園に通い始めた娘。 園の栄養士さんから「鉄分を補うためにフォローアップミルクを飲ませたほうがいい」と言われて、さっそく試してみました。 すると、栄養面だけでなく、時間的・精神的な余裕にもつながったように感じます。 使っている「チルミル…

栄養補給だけじゃない！フォローアップミルクの力はママの強い味方

マウントレーニアのDecaf（デカフェ）をご紹介します。 ミルクたっぷりでホッとする味です。 妊娠・授乳中の方、カフェインが苦手な方、逆にコーヒーをいっぱい飲む方、秋の夜長におすすめです。

【カフェインレス】マウントレーニアの美味しいデカフェ！コーヒー好きにこそおすすめです

授乳タイムは、ママと赤ちゃんにとってかけがえのない至福の時間。 いつかは終わりがきてしまうその時間のことを、こどもは忘れてしまうけれど、ママはいつまでも忘れない。 何度も取り出しては愛おしく眺める宝物です。

【授乳】大切な至福のときにはいつか終わりがきてしまう。寝不足で辛いとき半年後を想像してみて

空前のタピオカブーム。 テレビや雑誌、ブログでタピオカ情報を見るたびに、美味しそうだと思います。 でも、タピオカといえばミルクティー。 わたしは現在授乳中のためカフェインはできるだけ避けたい時期なので、なんとなく倦厭してしまう・・・。 だけど…

【授乳中もOK】ノンカフェインのタピオカドリンクをローソン・ファミマで見つけた！